何とか生きておりまする・・・ (^^ゞ
by mana1563
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2014年 04月 14日 ( 1 )

ストレスこそ長生きの秘訣

d0135815_1016395.jpg
通勤途中、春らしい花が目に入って、思わずスマホで撮影。
何の花だろうと、近づいてみたら菜の花だった。085.gif(-_-;) m(__)m m(__)m


さて、本題。

昨日、深夜のBSで「スーパー・プレゼンテーション」つー、あのサンデル
教授の「白熱教室」みたいなのがあって、何の気なしに見ていた。
講師は、まだうら若いスタンフォード大学の女性心理学者のケリー何とか。

で、彼女曰くー
「私はずっといわゆるストレスは、人間の生活に有害なもので、その寿命を
縮めるものだと思ってきた。が、実はそのストレスをストレスとして認識して
しまうと確かに有害であるが、逆にストレスを刺激つーか人生のスパイスと
して認識すると、ストレスを感じることは無害であるどころか人生に有益で
あるとの結論に達した。(と、彼女は、自分で行った対面調査やアンケート
調査、さらに各種の調査統計の数字を示す。


・・・・・

この映像を見たとき、私は、ついに世間一般もそのことを理解したか、と
とても喜んだ。

かねてから、私は、勤めてきた会社の同僚が、退職していわゆる「毎日が
日曜日」状態になったとたんに、急激に老い込んでしまうのを見てきて、

人間には、ストレス(特に対人関係のそれ)があるほうが生き生きとした
毎日を送ることができる、つー確信があったからであった。

この私の考えを同僚に話すと、たいていそんなバカなことがあるものか、
と一蹴されてしまうのが常であったが、やはり科学的な裏付けがあったの
だとTVを見て、おおいなる感慨を感じたのであった。

無論、職場等で日々、対人関係のストレスを感じながら生活することが
「幸せ」であるかどうかは全くの別問題ではあるが・・・。

が、少なくとも大なり小なり日ごろのストレスに対して「クソッタレ」と
腹を立てたり、「いやんなっちゃう」と愚痴をこぼして生きていくほうが、
脳神経(精神)の活性化?つー意味では、ストレスがないよりはある方が
エエ影響をもたらすと私は思うのである。

人生は便秘と下痢の繰り返し。便秘があればこそ、ドバッが爽快なのじゃわい。037.gif 

ちゃうか?041.gif ♪

エエ天気になってきた。
皆の衆もエエ棚を !















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by mana1563 | 2014-04-14 10:15 | Comments(0)